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지적 노동이 육체적 노동의 EOS파워볼 수요를 추월하게 되는 선진국의 문턱에서는
어느 나라에서든 나타나는 현상이긴 하지만,
그럼에도 정신 건강에 대한 사람들의 불안과 궁금증을 속 시원히 해결해 주는 치료 기관은 흔치 않다.

대부분의 마음의 병은, 당사자 본인이 오랫동안 ‘습관’
처럼 생각해 왔던 근본적인 사고방식을 스스로 송두리째 뽑아서 가다듬고 정리해야만 치유되는 법이기에,
애당초 제 3자한테 치료를 부탁하는 행위 자체가 이상한 것일지도 모르겠다.

나도 근거 없는 자심감이 넘처 흘렀던 20~30대 시절에는 투자 실패를 거듭하며
죽음의 문턱을 넘나드는 무시무시한 ‘마음의 병’을 겪어봐서 잘 알지만,
이것 저것 시도하다가 맛본 사업 실패보다, 단 하나의 ‘악 습관’
때문에 골로 가는 투자 실패의 휴유증이 더 견디기 힘든 법이다.

내가 비록 뇌과학 전문가는 아니지만, 인간 내면의 모든 약점과 강점이 적나라하게 드러나는 금융 투자
(트레이딩) 의 세계를 오랫동안 경험하면서 ‘습관’ 의 본질 과 ‘뇌’의 메커니즘에
대해 깊이 성찰해 볼 기회가 매우 많았으므로,
오늘은 그 당시를 회상하며 이 심오한 문제에 대해 언급해보려 한다.
정신과 상담 의사 쌤들이 가장 많이 받는 질문 중에 하나라고 한다.

누구나 알고 있듯, 성격이란 타고난 기질과 후천적 습관의 집합체다. 따라서,
성격을 바꾸려면 먼저 습관을 바꿔야만 하는데,
문제는 이게 마음 먹은 대로 되지 않는다는 점이다.

애초에 정답이 없는 질문이라 그 똑똑하다는 교수나 박사님들조차 철학적인 문제라고 치부해 버리곤 하는데,
개인적으로는 이 질문에 대한 대답을 자기 나름대로 명확하게 가지고 있어야 한다고 생각한다.
그래야만 주식이든 FX마진이든 비트코인이든,
자신만의 철저한 매매 원칙 하에 거래를 할 수 있게 되고,
그로 인해 이 거친 투자의 세계가 ‘장미빛 인생’으로 변하는 날이 찾아 오기 때문이다.

물론, 습관과 성격을 고치는 방법은 개개인의 성향과 생리체계에 따라 달라질 수 있으므로
앞으로 언급하는 내용들 안에는 나의 경험에 기반한 주관적인 사상도 많이 깔려 있다는 점,
미리 양해 바란다. 그래서 이 포스팅에서는 가능한 한,
‘뇌과학’이라는 보편적인 관점에서 본 사례들을 섞어가며 투자 습관을 바꾸는데 도움이 될만한 개인적인 견해들을 정리해 보았다.

성격은 99% 고칠 수 없다?
결론부터 말하자면, 성격을 바꾸기란 거의 불가능에 가깝다.
(내가 10년 동안 수도승 같은 생활을 해가며 깨달은 바로는)

일반적인 사고방식과 보통 수준의 의지력을 가진 사람이라면 99% 못 고친다 해도 과언이 아니다.
‘사람은 변하지 않는다’라는 우스갯 소리가 괜히 나온 게 아니다.

예를 들어, 자기가 원하는 대로 성격을 바꾼 사람들은 월 소득
(순수익) 2천만 원 이상의 성공적인 삶을 살고 있다고 가정하자.
그런데 실제로 대한민국 국민의 99%는 월 소득 2천만 원이 안 된다.
월은 커녕 연봉 2천이 안 되는 청년들도 셀 수 없이 많을 것이다.

다시 말해 《성격 변화 = 경제적 여유 = 월 소득 2천만 원》이라고 가정한다면,
결국자신의 나쁜 습관 등을 고친 덕분에 경제적 성공을 손에 넣은 사람은 상위 1%에 불과하다는 말이다.

하지만 습관을 부분적으로 개선하는 것은 본인의 마음가짐에 따라서 충분히 가능한 일이니,
부디 이 글을 끝까지 읽어 보길 바란다.
‘습관은 천성이다’ 라는 말이 있다.
‘하늘이 준 성향’이라고 말할 정도로 한번 몸에 베면 고치기가 힘들다는 뜻이다.

세살 버릇 여든까지 간다’ (삼세지 팔십지) ,
‘바늘도둑이 소도둑 된다’ (침도도우) 라는 속담만 봐도 ‘습관’ 의 파괴력은 가히 상상을 초월한다.

습관을 한문으로 써 봐도 그 심오함을 쉽게 이해할 수 있다.

習 (익힐 습) 慣 (익숙할 관)

‘습’ 자는 새들이 둥지 속에서 날게짓을 하는 모습을 나타내고,
‘관’ 자는 마음 ‘심’ 변에 관통할 ‘관’ 자를 합쳐서 쓴다.

즉, ‘습관’ 이란 우리의 마음을 관통하고 생각을 뛰어 넘어,
이미 신체 기능의 하나로 자리 잡을 정도로 익숙한 버릇을 말하는 것이다.

엄청난 힘을 가진 코끼리가 어른이 되어서도 서커스단을 탈출하지 못하는 것 또한,
태어나서부터 밧줄에 길들여진 발목의 습관을 도저히 거부할 수가 없기 때문이다.

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